因為怕胖不敢多吃，體重雖然維持住了，但卻成了典型的瘦胖子，也就是雖然瘦，但體脂肪卻很高，成了所謂的泡芙人，而台灣有越來越多這樣的女性，而且年齡層越來越低，關鍵就在於他們幾乎不運動。
一大早，健身房的大教室已有不少人跳得滿頭大汗，這些學員從年輕到年長的都有，不少是身形清瘦的女性。不少人對體脂肪其實沒什麼概念，但在國內大小醫院的健檢門診普遍發現，台灣女性為了維持體重，雖然少吃，但體脂肪卻超標。透過儀器檢測，高應大體適能中心就曾經有個案例，一名年輕上班族體重46.1公斤，但體脂肪卻高達30.8！高應大體適能中心副教授呂明秀：「她的體重其實是在標準範圍，但體脂肪竟然高到30.8，表示說他外型看不出她是肥胖，可見她的脂肪是囤積在深層，血液裡面、肝臟裡面、心臟裡面。」換句話說，以台灣女性標準體脂肪20到25來看，少吃沒運動導致超標的女性，就是俗稱的瘦胖子「泡芙人」。
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中國時報【邱俐穎╱台北報導】
春節假期眾多美食當前，往往難敵誘惑大快朵頤，不少人年後因此肥了一圈！醫師提醒，年後大甩油，要把握一個月的減肥黃金期，否則身體難纏的脂肪變「定存」，要減就難了。
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瑞豐店的姐姐妹妹們:
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22日就是除夕夜了，家家戶戶都要吃年夜飯，不過年夜飯熱量是平常晚餐的3倍，要消耗這些熱量，必須連跑3小時才消耗的完，因此台北市衛生局擬出飲食建議，像是蹄膀不吃皮、蘿蔔糕改用蒸的，都能降低熱量。
香噴噴的烤全雞，令人口水直流，還有熱氣騰騰的佛跳牆，料多湯頭味美，年夜飯少不了這些應景的大魚大肉，只是吃多了，肚子可能也會變大。
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榮總高齡醫學中心主任陳亮恭/寫給怕老族的信
給怕老的你：
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運動會痛？不動會更痛！
中華民國物理治療學會理事長、國泰醫院復健科物理治療組組長簡文仁表示，很多患者因為每次一動就痛，就養成了盡量不要多活動的習慣，不過因為關節本身沒有血管供應營養，主要是靠肢體活動時擠壓所產生的滲透壓，把有助關節滋養的養分帶入，所以關節炎患者雖然活動了會痠痛，但如果不動，會更痛！
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各位高雄的鄉親朋友們
Curves高雄瑞豐店即將在明天12/19盛大開幕囉!!!!!!!
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高雄瑞豐店即將在12/19號盛大開幕囉!!
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中央社 – 2011年10月11日下午4:22
（中央社記者夏念慈高雄11日電）更年期後婦女煩惱身材走樣，擔心中廣腰滿腹肥油甩不掉。高醫體重管理中心醫師陳美瑾說，婆婆媽媽只要懂得提高身體代謝率之道，就能輕鬆瘦身、健康減重。
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只有新開幕的店才享有3.4折的大幅折扣喔!!
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國民健康局積極推動「健康100 臺灣動起來」健康體重管理計畫，獲得了全國22縣市66萬人的熱烈參與，總計全國減重達到了938.2公噸。國民健康局局長邱淑媞相信經由這次全國努力達成的減重成果，除了可以讓國人學會如何飲食、運動和注意體重，也會使民眾從減重過程，要求飲食與運動環境應該要塑造的更健康。
國民健康局自從今年1月24號起，推動「健康100 臺灣動起來」健康體重管理計畫，號召全民共同來健康減重以來，獲得了政府各部會和全國22縣市66萬人的熱烈參與，包括行政院長吳敦義和行政院秘書長林中森也帶頭響應，各減重1公斤與5公斤、教育部次長吳財順減重4公斤，至於衛生署長邱文達則減輕5公斤，總計全國減重累積達到了938.2公噸，遠比原來預期的600公噸目標還要高。
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( Curves 創辦人 Gary Heaven 與夫人 Diane Heaven )
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Curves健身中心是專為女性設計的30 分環狀運動，Curves健身房費用合理簡單，幫您輕鬆達到減重、瘦身與健康的目的！
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curves在台北